តើវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់អ្នកទៅ បើអ្នកពិសារច្រើននោះ?
1. វាអាចផ្តល់ជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ ដល់រាងកាយអ្នកបាន ព្រោះនៅក្នុងត្រសក់ មានជាតិទឹកខ្ពស់ណាស់ ប្រហែល ៩៦,៧ ភាគរយ។
2. វាក៏អាចជួយបញ្ចេញជាតិពុល ក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកដែរ។
3. វាក៏អាចផ្តល់វីតាមីន ដល់រាងកាយរបស់អ្នកដែរ ព្រោះវាមានវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ នៅក្នុងត្រសក់។
4. វាអាចជួយការពារស្បែកអ្នក ឱ្យស្អាតបាន។
5. បើអ្នកទល់លាមក វាក៏អាចជួយអ្នកដែរ។
6. វាអាចការពារអ្នក ឱ្យចៀសផុតពីជំងឺមហារីក ឬទឹកនោមផ្អែមជាដើម។
7. អត្ថប្រយោជន៍ចុងក្រោយ គឺវាអាចជួយអ្នកឱ្យស្វាងស្រាបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh ថ្ងៃទី28 មេសា ឆ្នាំ 2015
